Une parenthèse massage
à L’Atelier
Pendant votre séjour, Sandrine vous invite à profiter d’un moment de détente, directement à L’Atelier de Rochegude.
Professionnelle du massage, forte d’une expérience dans des établissements 5 étoiles, elle propose des soins pensés pour relâcher les tensions, apaiser le corps et prolonger la douceur des vacances.
Les massages peuvent être réalisés au sein du gîte ou à côté de la piscine si vous avez privatisé le jardin, selon la saison et vos envies. Après une journée de découverte dans la région, une baignade dans la Cèze ou une balade dans les villages alentours, c’est l’occasion parfaite de s’offrir une vraie pause bien-être.
Massage solo, massage en duo ou formule apéro-massage pour un moment plus convivial : Sandrine s’adapte à vos besoins pour créer une expérience simple, douce et profondément relaxante.
Les prestations sont proposées sur demande, sous réserve de disponibilité.
Les prestation
et tarifs massages
Pas de vraies vacances sans s'accorder un instant bien-être !
Découvrez nos soins & massages conçus pour vous offrir une véritable parenthèse de détente, de bien-être et de ressourcement.
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Le massage californien est un massage bien-être caractérisé par de longs mouvements fluides enveloppants et harmonieux. Il vise une profonde détente physique et mentale, favorise le lâcher prise et aide à réduire le stress et les tentions accumulées.
Grâce à des manœuvres douces et réconfortantes, il améliore la conscience du corps, procure une sensation de relaxation globale et contribue à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. C’est un massage particulièrement apprécié pour son approche relaxante et cocooning .
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Le soin du visage est un rituel complet qui nettoie, nourrit et révèle l'éclat naturel de la peau. Il comprend un nettoyage, un gommage, un massage du visage, un masque, puis l'application d'un sérum et d'une crème adaptés aux besoins de la peau.
Le massage se prolonge jusqu'au buste, aux trapèzes et au haut des bras afin de libérer les tensions et d'apporter une détente profonde.
Pendant la pose du masque, un massage du cuir chevelu et/ou des mains est réalisé pour prolonger ce moment de bien-être.
Le protocole est personnalisé selon l'âge et les besoins de la peau, avec une durée de 30 ou 60 minutes.Soin visage détente comprenant un gommage, un massage, application d’un masque et d’un sérum.
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Le massage jambes lourdes est un soin manuel destiné à atténuer la sensation de lourdeur et à soulager l'inconfort des jambes fatiguées. Il est réalisé avec des pressions légères afin de respecter la sensibilité des tissus, notamment lorsque les jambes sont douloureuses ou que les capillaires sanguins sont fragilisés.
Ce soin favorise le confort circulatoire et aide à réduire les douleurs et la fatigue ressenties en fin de journée. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui restent debout longtemps ou qui sollicitent beaucoup leurs jambes au quotidien.
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Le massage suédois est un massage musculaire profond qui allie des manœuvres toniques et enveloppantes pour détendre le corps dans sa globalité. Conçu selon une approche holistique, il agit aussi bien sur les muscles que sur les articulations, les fascias et les tissus afin de relâcher les tensions accumulées, d'améliorer la mobilité et de favoriser la récupération physique.
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, il participe à une meilleure oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines. Il favorise également le fonctionnement du système nerveux en procurant une profonde sensation de détente, tout en contribuant à diminuer le stress grâce à la libération d'endorphines.
Au-delà de ses effets physiques, le massage suédois procure un véritable sentiment de bien-être, améliore la qualité du sommeil, redonne de l'énergie et aide à retrouver un équilibre général. Il est particulièrement apprécié après un effort physique, lors de périodes de fatigue ou simplement pour s'offrir un moment de relaxation profonde.
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Le massage au bambou est un massage musculaire profond et intense qui aide à dénouer les tensions, soulager les courbatures et redonner tonus et dynamisme aux muscles fatigués. Il stimule également les circulations veineuse et lymphatique, favorise la circulation de l'énergie dans le corps et peut contribuer à affiner et remodeler la silhouette.
Cette technique associe l'utilisation de bambous à des manœuvres manuelles, ce qui en fait un excellent complément à d'autres massages, notamment dans un contexte sportif.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le bambou est lié à l'énergie Bois, associée aux méridiens du foie et de la vésicule biliaire. Cette énergie symbolise la création, l'ouverture aux autres et la capacité à avancer. Ces méridiens étant reliés à l'émotion de la colère, le massage au bambou peut accompagner un travail énergétique visant à apaiser et libérer cette émotion en douceur, tout en soutenant les capacités naturelles d'autorégulation du corps.
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Le massage femme enceinte est un soin doux et profondément relaxant, spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse. Inspiré des manœuvres du massage californien, il aide à soulager les tensions musculaires, les sensations de jambes lourdes et les inconforts liés aux changements du corps.
La future maman est installée confortablement à l'aide de coussins adaptés afin de garantir une position agréable et sécurisante tout au long du soin.
Ce massage favorise la détente, améliore le bien-être physique et émotionnel, tout en offrant un véritable moment de connexion avec soi-même.
🌿 Sunset Apéro Massages
Une expérience à partager, placée sous le signe de la détente.
Installez-vous confortablement, un verre à la main, pendant que le soleil commence à décliner. Profitez d'un massage relaxant réalisé par notre praticienne, puis partagez une planche apéritive accompagnée d'une bouteille de vin dans une ambiance chaleureuse et intimiste.
Une expérience idéale à vivre en couple, entre amis ou en famille pour ralentir, se retrouver et savourer pleinement les vacances.
La formule comprend
Massage bien-être
(30 min par personne pour 4 personnes ou 30mn à 1 h par personne pour 2 personnes)Une bouteille de vin
Une planche apéritive aux saveurs locales à partager
📍 Comprend la privatisation du jardin l’été ou directement dans le gîte.
🕔 Les jeudis et vendredis, de 17 h à 20 h.
👥 Pour 2 ou 4 personnes.
💶 150 € la formule.
C’est pour offrir ? 🎁
Découvrez nos coffrets cadeaux et offrez une parenthèse unique à L’Atelier de Rochegude :
Une escapade bien-être à deux ou un séjour convivial à quatre autour de l’Apéro Massage.
Disponibles en version dématérialisée et, bientôt, dans un joli coffret physique prêt à offrir.